乐享银龄时光：老年科多彩活动点亮住院生活
发布时间：2025-08-21
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为让老年患者的住院时光更充实、愉悦，促进身心康复，我院老年科每周精心策划丰富多彩的文体活动，在病房里营造出温馨、活跃的“银龄乐园”，赢得了爷爷奶奶们的热烈欢迎。
每月第一周：趣味小游戏——心灵手巧、活力焕发
科室在每月第一周组织锻炼手部灵活性、脚部力量、脑力思维和反应速度的小游戏。老人们积极参与“数字快跑”、“玩转乒乓球”、“吹球渡河”等活动，在欢声笑语中活动了筋骨，也锻炼了认知能力。“这些小游戏真有意思，动动手动动脑，感觉人都精神多了！” 张爷爷一边玩着游戏，一边开心地说。
每月第二周：保健操练起来——舒展筋骨、调和气血
每月第二周，科室里准时响起舒缓的音乐，护士们带领大家做简单易学的手指保健操，灵活指关节；还带领大家练习传统养生功法---八段锦，帮助老人们舒展筋骨、调和气血、提升平衡能力。
每月第三周：光影记忆——怀旧影院、温情回忆
每月第三周，科室特别安排了“怀旧电影放映日”，如：陈《梁山伯与祝英台》、《红灯记》等，精心挑选了老人们年轻时熟悉的经典老电影。当熟悉的画面和旋律响起，唤起大家温暖的回忆，引发共鸣与讨论，成为病房里的温馨社交时刻。“看着这些老片子，就像回到了年轻时候，心里暖暖的。” 李奶奶在看完电影后感慨道。
每月第四周：棋类雅趣——以棋会友、益智怡情
第四周，我们还有象棋、五子棋等棋类活动，老人们或捉对厮杀，或围观指点，在楚河汉界与黑白方格间运筹帷幄。这不仅锻炼了逻辑思维和专注力，更是老朋友交流情感、结交新友的好方式。
用心守护，乐享晚年
老年科举办这些活动，核心在于看见并满足老年住院患者对“精神愉悦”和“社交互动”的深层需求。我们深知，优质的医疗护理不仅关注身体的康复，更在于心灵的呵护。手指操、八段锦、棋类游戏等活动设计，都融入了作业治疗和康复医学的理念，在趣味中达到功能锻炼的目标；而怀旧电影的播放，则巧妙运用了”回忆疗法”，帮助老人获得情感慰藉和积极的自我认同。
看到老人们积极参与活动时专注的神情、完成挑战后爽朗的笑声、棋局对弈中会心的交流、观影后分享往事的温情时刻，都让我们深感欣慰。大家脸上的笑容和日渐活跃的身影，是对我们工作最好的肯定。
老年科将持续用心，不断推出更多元、更贴心的活动，致力于让每一位住院老人感受到家一般的温暖与活力，真正实现“老有所乐”，让这段特别的住院时光成为一段有温度、有色彩的生命记忆。
文稿来源：老年医学科刘璐
